Kategorie: Training

Titelbild Krafttraining für Kletterer - Krafttraining beim Klettern 0

Krafttraining beim Klettern

Für mich, der aktuell in Bremen wohnt, ist Klettern ein wichtiger Bestandteil meiner Woche. In Bremen kann ich in der Halle klettern und man ist mit dem Auto relativ schnell...

Mein neuer Trainingsplan Titelbild - Mein neuer Trainingsplan 1

Mein neuer Trainingsplan

Neues Jahr – neuer Trainingsplan. Das neue Jahr hat nichts mit meinem neuen Trainingsplan zu tun, sondern die neuen Touren dieses Jahr. In diesem Jahr stehen zwei große sportliche Herausforderungen...

Bild - Einstieg in die Klettersaison 0

Einstieg in die Klettersaison

  Bald ist es wieder soweit. Das Wetter wird besser und man kann endlich wieder draußen klettern. Nicht jeder hat es über den Winter geschafft, regelmäßig in die Kletterhalle zu...