In meinen letzten Artikel zu meinem Training habe ich dir meinen neuen Plan für 2022 vorgestellt. Hier habe ich dir gezeigt was ich wann und wie trainieren will. Nun ist schon etwas mehr als ein Monat vorbei und heute möchte ich dir einen kleines Update und ein näheren Einblick geben. Trainingsrückblick – was habe ich im Januar trainiert? Wir…
