Mein Trainingsplan – Grundkonzept
Im heutigen Blogartikel will ich dir meine ideale Trainingswoche vorstellen. Die Idee, welche hinter dem Training steckt, welche Einheiten ich mache und was mein Ziel damit ist. Das Ideal kann...
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Kletterstart nach einer Pause – Tipps wie der Einstieg gelingt
Morgen (22.03.2021) soll es endlich für mich wieder losgehen. Die Kletterhalle in Bremen darf mit einem neuen Konzept aufmachen. Jetzt haben wir die Möglichkeit, endlich wieder unserem Sport nachzugehen. Da...
Krafttraining beim Klettern
Für mich, der aktuell in Bremen wohnt, ist Klettern ein wichtiger Bestandteil meiner Woche. In Bremen kann ich in der Halle klettern und man ist mit dem Auto relativ schnell...
Mein neuer Trainingsplan
Neues Jahr – neuer Trainingsplan. Das neue Jahr hat nichts mit meinem neuen Trainingsplan zu tun, sondern die neuen Touren dieses Jahr. In diesem Jahr stehen zwei große sportliche Herausforderungen...