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Das Training bildet für jede Hochtour die entscheidende Basis. Ich zeige dir alle Bereiche des Trainings und meine aktuelle Trainingspläne und wie ich mich auf meine neuen Touren vorbereite. Hier findest du die Grundlagen des Trainings. Sowohl auf das körperliche wie auch auf das mentale Training gehe dabei ein. Zusätzlich kannst du dir meinen Trainingsplan herunterladen.
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Bergsteigerprofile
In dem Bereich findest du alles, was du für deinen Einstieg als kompletter Anfänger wissen musst. Vom Bergsteiger Profil bis zu den ersten Schritten findest du hier Checklisten zu den verschiedenen Bereichen.