Eine gute Seilschaft ist die Basis für jeden Erfolg am Berg. Gerade am Anfang, wenn man neu mit dem Sport angefangen hat, ist es nicht so leicht, Tourenpartner zu finden. Ich möchte deshalb heute mit dir teilen, worauf es aus meiner Sicht ankommt, wo du Tourenpartner finden kannst und wir es bei mir selbst war. Die Wahl deines neuen…
Wie eigentlich jedes Jahr schaue ich am Ende der Saison auf meine Touren zurück und überlege, welche Learnings ich hatte und was ich daraus für die kommende Saison ableiten kann. Ich mache das mittlerweile seit 4 Jahren und ich kann für mich nur sagen, dass es mich enorm weitergebracht hat. Zum einem, um sehen was schon alles klappt und wo…
Ich war am Anfang immer in der Situation, dass mein Rucksack entweder zu schwer war oder ich Dinge nicht gefunden habe. Gerade der zweite Punkt hat mich am Anfang immer einige Nerven gekostet. Wenn man Dinge nicht sofort findet, wird man doch ein wenig unruhig. Aus diesem Grund möchte ich dir zeigen, wie ich meinen Rucksack packe und worauf man…
Wenn ich an meine ersten Grattouren zurückdenke, fallen mir zuerst meine weichen und zittrigen Beine ein. Du schaust nach rechts und nach links und es geht einfach runter. Du weißt, hier darfst du keinen Fehler machen. Eigentlich habe ich auch gut trainiert. Aber halt nur körperlich. Doch hier kommt eine komplett neue Facette ins Spiel. Das Training der mentalen Stärke.…